Boldo: propiedades y contraindicaciones | Ecologa - facilisimo.com Los Secretos de las Plantas. La Salud por medio de las Plantas Medicinales. 3 o 5 hojas de boldo; 4 tazas de agua (1 litro) Preparacin. Tambin han sido utilizadas para una gran variedad de otros males, incluyendo el dolor de cabeza, de odo, la congestin, el dolor menstrual y la sfilis. La infusin de boldo se prepara de la misma manera que otras infusiones de hojas secas. Alivia el aparato digestivo El t boldo ayuda a tonificar el sistema digestivo y facilita la digestin, por eso est completamente recomendado para despus de las comidas, sobre todo para aquellos platos de difcil digestin. Algunos de los compuestos en el t verde, incluyendo el galato de epigallocatequina (EGCG, epigallocatechin gallate), han demostrado estimular la absorcin de glucosa en las clulas del msculo esqueltico, reduciendo, por lo tanto, los niveles de azcar en la sangre. Puede incluso aliviar la migraa por indigestin, aunque debe evitarse en el embarazo. 4 plantas para que descanse tu estmago tras un empacho - Cuerpomente Para evitar los efectos negativos, si piensas consumirla a diario, consulta primero con tu mdico. Tambin, ayuda a calmar la ansiedad, los nervios y reducir el insomnio. Este artculo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la informacin presentada sea lo ms precisa posible, cumpla con nuestros estndares de calidad, y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografa y los enlaces dentro del texto. Se dice que debido a sus propiedades sedantes ayuda en casos de estreimiento o diarrea, adems relaja el sistema nervioso. astara con consumir una pequea cantidad de crcuma cada da. Los siguientes ts son algunas de las mejores opciones para las personas con diabetes. Un estudio de 64 personas con diabetes encontr que los participantes que bebieron 5 onzas (150 ml) de t de manzanilla, preparado con 3 gramos de manzanilla, tres veces al da despus de las comidas durante ocho semanas experimentaron reducciones significativas en los niveles de HbA1c e insulina, en comparacin con un grupo control. El control de la diabetes incluye alimentacin saludable, ejercicio regular, control de la glucemia y, algunas veces, medicamentos para la diabetes o tratamiento con insulina. Aunque puede superar los 15 metros de altura, su lento crecimiento hace que slo se encuentre como un arbusto o rbol pequeo. 7 hierbas que te ayudan a tratar la diabetes de tipo 2 (2012). Es capaz de depurar el hgado de la bilis, ayudando a su vez a eliminar. Los contenidos de esta publicacin se redactan solo con fines informativos. Contraindicaciones del almendro. Glutamato Monosdico: Qu es, Para Qu Sirve y Dnde se Encuentra El muicle y la diabetes. Dieta antiinflamatoria para vivir ms y mejor, Mindfulness: reduce el estrs y la ansiedad en 8 semanas, Ecoturismo en el pueblo ms bonito de Espaa (segn National Geographic), El boldo, una planta medicinal que protege el hgado, 4 plantas para que descanse tu estmago tras un empacho, 4 plantas para suavizar una mala digestin, Detox de alcohol? Esto se debe a que el azcar aadida, especialmente en forma de bebidas endulzadas, hace que los niveles de azcar en la sangre aumenten, lo que puede llevar con el tiempo a un control deficiente del azcar en la sangre. Otra cosa para tener en cuenta al comprar t para diabticos es que algunos ts de hierbas pueden interferir con los medicamentos comunes utilizados para tratar la diabetes. Dichas propiedades del boldo son las siguientes: Llegados a este punto seguro que te estars preguntando y para qu sirve el boldo?. Junto a sus funciones digestivas y a sus propiedades antihelmnticas, el boldo destaca por encima de todo como una excelente planta protectora del hgado, con una eficacia lo suficientemente alta como para que hubiera merecido una mayor atencin de la comunidad cientfica. Este es muy reconocido en el campo de la medicina popular por sus mltiples propiedades curativas. Como ya hemos mencionado, el boldo es muy conocido por sus mltiples propiedades curativas de distintas afecciones. Las enfermedades de las vas urinarias son generalmente causadas por infecciones en los riones, la vejiga, la prstata, los urteres o la uretra. Las tisanas de. Por esta razn es importante tambin conocer las contraindicaciones junto con las propiedades de la planta de boldo. A continuacin, vamos a exponer los principales beneficios del boldo: La infusin de boldo se prepara igual que otras infusiones de hojas secas. Las propiedades del boldo permiten darle uso como analgsico natural. Para la prevencin de este tipo de diabetes se sugiere seguir las indicaciones del mdico, realizar ejercicio fsico y llevar una dieta saludable. Inspiracin y consejos de salud para una vida sana! Las partes que se utilizan son las hojas, aunque en algunos pases tambin se utiliza la corteza. Los pueblos nativos de las vertientes chilenas de los Andes, donde crece el rbol del boldo (Peumus boldus), han consumido sus hojas desde tiempos antiguos. Hay muchas variedades de t para elegir, algunas de las cuales ofrecen beneficios nicos para la salud. Cmo tomar boldo para adelgazar - Conoce la mejor forma de tomar esta With M. Regina Castro, M.D. Si deseas leer ms artculos parecidos a Boldo: para qu sirve, propiedades y contraindicaciones, te recomendamos que entres en nuestra categora de Remedios naturales. El aloe vera o la sbila ayuda a controlar o tratar el nivel de azcar en sangre. La diabetes es una enfermedad metablica que cumple con las caractersticas en comn de la hipoglicemia (las clulas no asimilan la glucosa o el pncreas no produce insulina). El aceite esencial cineol con el que cuenta funciona es un protector estomacal. Esto hace que el boldo venga muy bien para aquellas personas con problemas de gases o vientre hinchado. Efectos del t para el control de la diabetes, Los mejores ts para las personas con diabetes, Riesgos potenciales relacionados con la ingesta de t para personas con diabetes, Tu Camino para el control de la diabetes tipo 2, Medicamentos para la diabetes: Cules son las medicinas ms comunes, 10 beneficios del ayuno intermitente: Prdida de peso, reparacin celular y ms, Todo lo que necesitas saber sobre la glucosa, 17 alimentos para regular el azcar en la sangre. Existen investigaciones que indican que la crcuma es til para aliviar molestias relacionadas con la artritis, pero con relacin a la diabetes tipo 2, la evidencia es muy escasa actualmente. Lee: Frutas adecuadas para tratar la infeccin de orina. Por alcance de nombre comn, principalmente en Amrica Latina, suele ser confundida con las especies del gnero Plectranthus, conocidas como Falso Boldo; lo que ha . Revisado y aprobado por la mdica Karla Henrquez. Su fruto es una drupa en color amarillo claro, bastante pequea y con sabor dulce la cual es comestible. T de boldo: propiedades, beneficios, ventajas y efectos - Terra Otro de los aceites esenciales del boldo, el eucaliptol, tiene propiedades expectorantes y ayuda a mejorar los catarros, la tos y las infecciones respiratorias. Para utilizarlo con este fin se debe aplicar de manera externa. Debido a su alto contenido en alcaloides, elboldo tambin protege el hgado. Ponemos una olla en el fuego con un litro de agua en el interior. Curcumin extract for prevention of type 2 diabetes. Enciclopedia de Plantas Medicinales. Adems, los estudios muestran que el hibisco puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina. 9 hierbas que pueden cortar la diarrea El t de hibisco, tambin conocido como t amargo, es un t cido de colores brillantes hecho de los ptalos de la planta Hibiscus sabdariffa. Floreceentre agosto y septiembre en su hbitat nativo. Planta de Acetaminofn o Boldo - El jengibre es una especia que se obtiene de una de las hierbas que puede ayudar a tratar la diabetes de tipo 2. Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available. Plantas medicinales | Salud digestiva 5 opiniones Deja tu valoracin y comentario La investigacin sugiere que los aceites esenciales de blsamo de limn pueden ayudar a estimular la absorcin de glucosa e inhibir la sntesis de glucosa en el cuerpo, lo que hace que los niveles de azcar en la sangre disminuyan. Zin, J. y Weiss, C. (1980). El boldo tambin conocido como Peumus boldus, es una hierba de origen americana que posee diversas propiedades medicinales.Incluso, se le adjudican beneficios adelgazantes.. No obstante, estas virtudes el boldo es una planta que, si tienes problemas con la vescula, puede ayudarte a emulsionar las grasas y reducir los sntomas propios de las afecciones biliares. T de boldo Se puede consumir una taza despus del almuerzo o la cena. Ciertos ts pueden ser particularmente beneficiosos para las personas con diabetes y ayudar a controlar el azcar en sangre, reducir la inflamacin y mejorar la sensibilidad a la. Es que sus propiedades medicinales son realmente abundantes. Se escalda, se deja 10 minutos en infusin y se le aade un poco de miel. Deprate con esta infusin, 100 recetas vegetarianas fciles, sanas y deliciosas: ideas para cada ocasin, 100 desayunos saludables, fciles y rpidos, 90 recetas para nios: saludables, fciles y rpidas, 251 Frases de la vida motivadoras (y para Instagram), 15 enfermedades silenciosas y silenciadas, Freidora de aire: 3 razones por las que no merece la pena comprarla. Una de las principales propiedades del boldo es su alto contenido en alcaloidesqueprotegen el hgado. 10 superalimentos para la diabetes - Medical News Today Sus propiedades antiinflamatorias y analgsicas, han resultado tambin muy eficaces para ayudar a disminuir las molestias por dolencias reumticas. La procesa, separa sus componentes y los equilibra, adems de crear los nutrientes necesarios para que el cuerpo los utilice. Debido a que tiene propiedades anti inflamatorias, ayuda a relajar el intestino y de esta forma permitir la correcta evacuacin. Boldo: Beneficios y contraindicaciones - Remedios populares Boldo, un excelente aliado para combatir enfermedades urinarias Puedes tomar hasta tres vasos al da, sin edulcorar, claro est. Combate las infecciones y disuelve los clculos renales con este t especial de jengibre. La infusin de boldo debe tomarse inmediatamente despus de ser preparada. Sus aceites esenciales como el ascardiol y eucaliptol, as como sus flavonoides y taninos,permiten aprovecharlo de diversas maneras. Su principal principio activo es la boldina , una sustancia que protege el hgado, debido a sus efectos colerticos, colagogos y . Descubre 17 alimentos que ayudan a reducir o regular el azcar en sangre. Estudios cientficos han demostrado que el uso de boldo durante 90 das reduce los niveles de colesterol malo y las transaminasas. Combaten la hinchazn del vientre. Adems, el consumo de boldo nos permite cambiar la composicin qumica de la bilis. Meja Correa, L., Abad, M. I. y Escobar, V. (2014). Elsevier Masson, 2007. p. 167-185. Esto tambin ayuda a disminuir los gases. Como cualquier otra planta o alimento, el consumo de esta planta medicinal puede causar efectos secundarios. Salesiana. Chuengsamarn, S., Rattanamongkolgul, S., Luechapudiporn, R., Phisalaphong, C., & Jirawatnotai, S. (2012). El muicle sirve para la diabetes, pero tambin sirve para otras cosas importantes y las partes que ms se usa en esta beneficiosa planta son las ramas, las hojas y sus flores.Consumir esta planta en forma de te va a reducir parcialmente los efectos que tiene la diabetes, los cuales fueron demostrados en pases como Colombia y el mismo USA. Las infusiones de hojas de boldo favorecen la expulsin de los gases, por lo que a su vez alivia los clicos. Propiedades y beneficios del boldo - Mejor con Salud Esta planta recibe gran inters filogentico, ya que es una de las familias de plantas ms antiguas junto con las Aquifoliceas. Cmo prepararla: Basta una cucharadita por racin de agua. Para qu sirve el boldo: propiedades y beneficios para la salud Infecciones del tracto genital y urinario como factores de riesgo para parto pretrmino en adolescentes. El ruibarbo para adelgazar. Prepralo usando 5 hojas de boldo en 1 litro de agua. Como se mencion anteriormente, el MSG se produce a partir del aminocido L-glutamato, que es un componente natural de muchos alimentos, incluyendo carnes . Los orgenes de esta planta estn en las regiones montaosas y secas de Chile, pero sus beneficios ya se conocen en todo el mundo. Li, Y., Tran, V. H., Duke, C. C., & Roufogalis, B. D. (2012). Desde tiempos remotos la planta de boldo ha sido utilizada para aliviar todo tipo de dolores. Ms informacin. Dado que muchas hierbas tienen el potencial de interactuar con varios medicamentos, es importante hablar con tu mdico antes de tomar suplementos de hierbas o beber un nuevo t de hierbas. Para finalizar, aclaramos las contraindicaciones del boldo: Es muy importante utilizarlo bajo la orientacin de un profesional de la salud con conocimientos en plantas medicinales y nunca por cuenta propia, porque podra provocar efectos adversos e interacciones con medicaciones u otras plantas medicinales que ya tomemos. Es un excelente coadyuvante para los tratamientos qumicos tradicionales y adems es muy agradable y fcil de . La gran biodiversidad de nuestro pas hace que el aprovechamiento de las plantas con fines medicinales y estticos tenga un enorme potencial. Tampoco se aconseja en los pacientes con enfermedades renales. Este rbol ofrece gran cantidad de beneficios para la salud. Si bien estos resultados son prometedores, no est claro si beber t de blsamo de limn tendra el mismo efecto sobre los niveles de azcar en la sangre. Macera durante toda una noche de tres a cinco hojas de boldo en agua. Algunas tribus sudamericanas usaron el boldo como remedio para el insomnio, el reumatismo, la sfilis y la gonorrea. Si has sido diagnosticado de sndrome de intestino irritable (colon irritable), es posible que hayas notado que algunos cereales no te sientan bien verdad? Desde la poca precolombina la medicina popular chilena,el boldoes una de sus plantas medicinales ms empleadas. Por ejemplo, beber t verde puede ayudar a reducir el dao celular, disminuir la inflamacin y optimizar el control del azcar en la sangre. Revista Mexicana de Ciencias Agrcolas. Debido a que contiene boldina, esta planta cumple la funcin de un eficiente diurtico. Para qu sirve el boldo - Remedio Naturales Por ltimo, el boldo favorece la eliminacin de cido rico, mejora la mala pigmentacin de la piel y ayuda a combatir las enfermedades infecciosasvaginales. Si no nos gusta su sabor, le podemos aadir un poco de miel. El jengibre es una especia que se obtiene de una de las hierbas que puede ayudar a tratar la diabetes de tipo 2. 6. El boldo tambin tiene propiedades diurticas, por lo que resulta un ingrediente esencial dentro de las dietas para bajar peso. No obstante, su consumo siempre debe. Si bien las hojas de boldo tienen mltiples beneficios, hay que recordar que el hecho de que se trate de una alternativa natural para atender algunos padecimientos no lo hace una sustancia inocua. El boldo es diurtico y ayuda a sacar el exceso de lquidos. Cules son los beneficios del cardo mariano? - Estetic Una frmula muy eficaz es la que asocia el boldo con otras tres plantas hepatoprotectoras como el cardo mariano, el diente de len y la fumaria, a partes iguales. Beneficios del boldo Histricamente, el t de boldo se ha utilizado para tratar problemas digestivos y ayudar a tratar problemas hepticos. Aprecian de manera especial sus frutos, que toman como especia, y han utilizado la corteza para elaborar tintes. El boldo se puede encontrar en gotas o comprimidos y es habitual que se combine con otras plantas medicinales que favorecen las funciones digestivas como la alcachofa o el cardo mariano. Por ello, recomiendan siempre combinar el tratamiento mdico con una dieta adecuada y la prctica regular de ejercicio. El trasplante de los islotes de pncreas es un tratamiento experimental para la diabetes tipo 1 mal controlada. Todos los derechos reservados. De hecho, se estima que ms del 73 por ciento de los estadounidenses con diabetes tambin tienen presin arterial alta. Adems, la revisin seal que la ingesta de curcumina puede ayudar a reducir el dao celular, disminuir los niveles de compuestos proinflamatorios, y mejorar la funcin renal. Se usaba para tratar la gonorrea y otras enfermedades de transmisin sexual como la sfilis,y al sur del Per se recomendaba como remedio depurativo para facilitar la expulsin de las piedras en la vescula. T de boldo: Para qu sirve y cules son los beneficios para la salud Plantas medicinales. Por qu los nios quieren llamar la atencin? Ten en cuenta que, estos estudios generalmente aconsejan beber de 3 a 4 tazas de t verde al da para obtener los beneficios mencionados anteriormente. Debe evitarse tambin en caso de obstruccin de las vas biliares.Asesora: J M Teix, herborista de El Manantial de Salud, Los apasionados por la salud integral y la alimentacin natural no pueden perderse nuestros correos exclusivos, Recbela en tu casa, cada mes y al mejor precio, La revista siempre disponible en tu dispositivo favorito. 3ra edicin. Resulta ideal despus de una comida copiosa. En lneas generales puede ayudar a estabilizar los niveles de azcar en la sangre porque se reduce la absorcin de glucosa despus de la comida. Gracias a su principal compuesto activo, la curcumina, hay quienes creen que puede ayudar a reducir los niveles de azcar en la sangre . El boldo es una de las plantas ms recurrentes en la fitoterapia moderna, que se incluye en remedios para el hgado por suspropiedades hepatoprotectoras. Ayuda en la recuperacin de luxaciones y reumatismo. Las hojas de boldo pueden ser parte del tratamiento de depuracin del hgado y vescula. El boldo tambin posee efectos tonificantes para el sistema digestivo gracias a su fragancia y su aroma. Estos padecimientos son el segundo tipo de infeccin ms comn en la poblacin. Hay varios mecanismos por los que la canela puede ayudar a reducir los niveles de azcar en sangre, incluyendo desacelerar la liberacin de azcar en el torrente sanguneo, mejorar la absorcin de glucosa en las clulas y potenciar la sensibilidad a la insulina. La diabetes es un grupo de afecciones caracterizadas por niveles crnicamente altos de azcar en sangre resultantes de la secrecin inadecuada de insulina, la hormona reguladora de azcar en la sangre, sensibilidad reducida a la insulina, o ambos. Otro estudio reciente mostr que tomar 6 gramos de un suplemento de canela al da durante 40 das disminuy significativamente los niveles de glucosa antes de la comida en adultos sanos. Cmo hacer un limpiador de tapicera casero? Tambin se descubri que este fruto tiene efectos antioxidantes y antiedad sobre las clulas . Ayuda a disminuir la acidez y los efectos de las bebidas alcohlicas, ascomo para el tratamiento de la gastritis; Tambin acta como antioxidante, antifngico y antibacteriano. En el mercado podemos encontrar jarabes de boldo para tratar la congestin de pecho. De esta forma se minimiza el riesgo de padecer de clculos biliares. El glutamato monosdico es una sustancia que se utiliza comnmente en la industria alimentaria como un potenciador del sabor, especialmente en alimentos procesados y en comida rpida. El consumo de boldo en sus diferentes formas est contraindicado en caso de obstruccin de las vas biliares yenfermedades hepticas graves. Cuando se trata de hidratacin, el agua es la mejor opcin para las personas . Diabetes Care. Alcachofa compuesta con Boldo (100 cpsulas) Es un producto completamente natural, ya que es una combinacin perfecta de Alcachofa y Boldo para el mantenimiento preventivo hacia un hgado sano. El aroma del boldo tiene un efecto positivo en el sistema digestivo y es recomendado para aliviar el dolor de estmago, gastritis y problemas digestivos, adems de . Boldo: Contraindicaciones, Propiedades y Beneficios - Unisima.com Ya sea en un episodio de resfriado, clicos menstruales o despus de una rutina de ejercicios, una infusin de la planta de boldo puede ayudar a relajar msculos y articulaciones y proporcionar alivio. El aceite esencial de esta planta tienen un compuesto llamado asaridole. Optar por bebidas sin caloras o muy bajas en caloras como t sin azcar sobre bebidas azucaradas como refrescos y bebidas de caf endulzadas es una excelente manera de optimizar el control de la diabetes. Boldocynara ayuda a apoyar la digestin y a mantener un hgado saludable por su contenido en Leer ms, Depurar nos ayuda a eliminar toxinas y a recuperar nuestro equilibrio. Ten en cuenta que, el t de hibisco puede interactuar con el medicamento para la presin arterial hidroclorotiazida, un diurtico que comnmente se receta a personas con presin arterial alta. Una revisin de 2020 de estudios en humanos y animales encontr que la ingesta de curcumina se asociaba con una reduccin significativa de los niveles de azcar y lpidos en la sangre. El cannabis puede ser preventivo de la diabetes. El boldo es una planta medicinal, una de las ms recurrentes en la fitoterapia moderna, que se utiliza sobre todo en remedios para el hgado. Por lo general no tiene sntomas reveladores, pero hay otros sntomas como. ), que se distingue por su caracterstico olor a limn y alcanfor. Edicin en espaol por Stella Miranda el 1 de junio de 2021. Cuerpomente es una web de informacin divulgativa sobre alimentacin y salud y los artculos no sustituyen las recomendaciones o el diagnstico realizado por un profesional. El diente de len, el mejor cuidador del hgado - Alimente Como si fuera poco, esta planta es ideal para disminuir los niveles de colesterol. Hablamos sobre salud, psicologa, relaciones, noticias, tendencias "Las 15 plantas medicinales con ms propiedades y beneficios", "Los 11 alimentos ms antiinflamatorios (y otras de sus propiedades)", "Los mejores remedios para acabar con el estreimiento". Consulta con tu mdico ante cualquier problema de salud. ndice del artculo. Acabemos con el mito de la "planta de acetaminofn" Su sabor es muy agradable, por lo que muchas personas lo consumen habitualmente. La infusin de boldo puede ser nuestra aliada para combatir las infecciones urinarias de forma eficaz, ya que tiene propiedades diurticas, depurativas y antioxidantes que nos ayudan a mejorar el cuadro. Uno de los usos ms comunes de esta planta desde tiempos ancestrales ha sido ayudar a aliviar malestares relacionados con el sistema digestivo. Mejora la salud de tu hgado con un simple remedio: el boldo Seguir una dieta saludable es esencial para controlar el azcar en sangre. Este tipo de afecciones ocurren cuando microorganismos patgenos ingresan en el tracto urinario, ya sea por la parte inferior de las vas urinarias o a travs del torrente sanguneo, y llegan directamente a los riones. Las hojas de la planta de boldo tienen propiedades antispticas. En el caso de las enfermedades de las vas urinarias, el t de boldote puede resultar de gran ayuda. Ciertos ts pueden ser particularmente beneficiosos para las personas con diabetes y ayudar a controlar el azcar en sangre, reducir la inflamacin y mejorar la sensibilidad a la insulina, todo esto esencial para el control de la diabetes. Sus propiedades antiinflamatorias y analgsicas, han resultado tambin muy eficaces para ayudar a disminuir las molestias por dolencias reumticas. Para preparar el t de boldo puedes usar hojas de la hierba. Para empezar, hay que recordar que la diabetes de tipo 2 es un trastorno crnico, es decir, que requiere tratamiento de por vida. Las hojas basales de alcachofa son depurativas y favorecen la funcin hepatobiliar, mejoran el drenaje, tienen un ligero efecto diurtico, reducen el colesterol y desintoxican el organismo. Conoce aqu sus beneficios. Remedios con boldo para indigestin, vescula y ms La boldina, el limoneno y el cineol, actan sobre ellas, desinflamando y relajando tambin los msculos. Ninguna hierba puede sustituir el tratamiento mdico, en todo caso podra complementarlo, siempre y cuando el profesional as lo autorice. En ningn momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnsticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Colerticas: Ayuda a estabilizar la. En ningn momento pueden servir para facilitar o sustituir diagnsticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Combaten la pigmentacin de la piel. El t de crcuma se puede hacer en casa usando polvo de crcuma o puedes comprarlo en tiendas de alimentos saludables. de altura (hasta 20m. Alternative therapies for type 2 diabetes. Comparacin del contenido fenlico, capacidad antioxidante y actividad antiinflamatoria de infusiones herbales comerciales* Comparison of phenolic content, antioxidant capacity and anti-inflamatory activity of commercial herbal infusions. De forma general, el t verde es una de las mejores infusiones para la diabetes porque 2 3: Mejora la sensibilidad a la insulina Reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en primer lugar Ayuda a mantener niveles saludables de presin arterial Ayuda a prevenir la formacin de cogulos sanguneos En la medicina tradicional, el boldo ha destacado, sobre todo, como una solucin infalible para eliminar los parsitos intestinales. Eliminan gases intestinales El boldo es una planta utilizada paratratar dolencias digestivas, adems de emplearse como unantisptico y analgsiconatural. La crcuma es una especia de color naranja vibrante que es bien conocida por sus potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El curry negro es otro de los derivados de las plantas y hierbas que ayuda a controlar o tratar la diabetes de tipo 2.